미역 시원한맛으로 명절 음식 완자미역떡국 만들기~~ 달걀옷 입혀서 구워내는 라이스페이퍼 나물비빔밥 튀김 수미네 반찬 85회 우리 명절 설! 구정이 다가온 수미네 반찬 완자가 들어간 미역떡국이라고?/ 제사상에 남은 생선찜 대 변 신 고사리도미찜 등장!! 생선과 고사리만 있다면 나물 비빔밥 기수미 요리법 나물비빔밥쌈 만드는 법 레시피 미빔밥을 라이스페이퍼에 싸먹는다 !!!!!? 완자미역떡국 이태곤 광희 비빔밥을 라이스페이퍼에 싸서 먹는다 나물 활용법! 수미네 반찬 전찌개 김수미표
MBN의 생활건강 정보 프로그램 엄지의 제왕 366회편 주제 노년 건강 위협하는 질환인 낙상, 대상포진, 천식에 대한 정보 낙상 골절 회복에 도움되는 속단홍화씨차 레시피 속단 20g, 홍화씨 20g, 물 2L, 감초 한쪽 1. 기름을 두르지 않은 프라이팬에 홍화씨를 20분 이상 볶는다 2. 손단과 볶은 홍화씨를 주전자에 넣는다 3. 속단의 쓴맛을 잡기 위해 한쪽을 주전자에 넣는다 4. 주전자에 물 2L를 넣고 끓인다 5. 약불로 최소 1시간 정도 끓여준다 대상포진 예방에 좋은 음식~마늘양파수프 레시피 물 700mL, 양파3개, 마늘 7개, 올리브유 3스푼, 소금 반스푼, 후추 적당량 1. 마늘을 얇게 편으로 썰고 양파는 슬라이스로 준비한다 2. 달군 프라이팬에 올리브유를 두르고 양파를 먼저 넣어 볶는다 ..
자신의 분야에서 열심히 일하는 사람들의 이야기를 소개하는 채널A의 프로그램 서민갑부 263회 방송에서 소개되는 서민갑부 연매출 16억을 달성한 분식 갑부 경기도 이천시의 전통시장에 위치한 갑부의 식당 분식점!! 이곳이 억대 매출을 올리게 된 비결은 갑부의 남다른 장사기술 때문~ 분식점의 음식에서 피오르는 연기에 손님들의 시선이 사로잡히고 갓 쪄낸 만두와 순대를 아낌없이 나눠주면 맛을 본 손님들은 주문을 하게 되는데. 와인을 넣어 일주일 이상 숙성시킨 소스로 만든 떡볶이 삶아내 잡내를 제거한 닭발이 분식점의 대표 메뉴 외국인 손님과 소통하기 위해 5개 국어를 틈틈히 연습하는 갑부 전통시장에 젊은층을 끌어들이기 위해 팔씨름 대회 등 다양한 SNS 이벤트를 주기적으로 개최 3개의 매장에서 20여명의 직원들과 ..
MBN 프로그램 휴먼다큐 사노라면 414회 방송 전북 임실에는 다둥이 할머니, 엿 박사 순자 씨 전북 임실군의 한 마을. 박사가 많이 나왔다 하여 이름 붙여진 박사골 자타공인 엿 박사 주인공과 아들, 며느리, 남편 그리고 네 명의 손주들과 함께 살고 있답니다. 농사를 짓고 살다, 25년 전부터 이집 저집 품앗이를 다니며 마을 특산품인 한과와 쌀엿 만드는 기술을 배우기 시작한 주인공. 주인공은 쌀엿과 한과를 만들어 팔며, 임실과 군산을 오가면서 생활한답니다. 7년 전, 셋째 아이를 갖게 된 아들 내외. 당시 주・야 2교대 공장을 다니던 아들과 간호조무사로 일하던 며느리가 맞벌이하며 힘들 거라 생각한 주인공 아들네를 임실로 불러들였고 3명의 손녀에 이어 3년 전 막내 손자가 태어나며 여덟 식구가 함께 살게 ..