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생생정보통 황금레시피 초간단 15분 꽃게탕 7분꽃게찜 만들기 꽃게 손질하기 레시피 스페셜 생생정보 황금레시피 초간단 15분 꽃게탕 #생생정보 7분 꽃게찜 황금레시피 꽃게탕 & 꽃게찜 (2인분 기준) 꽃게 세척 · 손질하기 재료 : 꽃게(수게) 3마리, 식초 1티스푼 (물 1.5L 기준) 1. 물에 식초 1티스푼을 넣는다. 2. 식초를 탄 물에 꽃게를 3분 간 담근다. 3. 꽃게의 표면을 손으로 문지른다. 4. 세척한 꽃게 다리 끝부분을 자른다 . (※ 손이 다칠 위험이 있으니 뾰족한 다리 끝부분부터 자르는 게 좋습니다.) 5. 게딱지와 몸통을 분리한다. 6. 모래주머니와 아가미를 제거한다. 7.몸통을 4등분으로 자른다. 15분 만에 꽃게탕 만들기 재료 : 꽃게(수게) 3마리, 새우 5마리, 물 5컵 (2..

절친 여행기 먼저갈께~따라와! 시베리아 선발대 횡단열차 블라디보스토크 영상제작기 출연 : 이선균 김남길 이상엽 김민식 고규필 시베리아선발대 1회 첫방송 9월26일 첫번째 이야기 시베리아선발대 첫방송 1회 스토리 시베리아 횡단열차 세상에서 가장 긴여라 9,288km 특별한 여정 선발대 떠난다 선발대의 맏형 이선균 친화력 김남길 예능 고참 막둥이 이상엽 베이비 입맛 만능캐 김민식 시베리아 선발대 영상제작기 선발대 경험한 정보 직접 촬영한 컨텐츠 제작 러시아 음식 문화 사람 모든것 배낭에 설레는 마음까지 채워 도착한 시베리아 횡단열차 첫 시작점 블라디보스토크 촬영장소 11박12일 여정을 무사히 열정 넘치는 5명 대원 시베리아 횡단열차 여행 출발 9월26일 목요일밤 11시 tvn 시베리아선발대

요알못 남편들의 고군분투 30분 요리대결 프로그램~극한식탁 2019년9월26일 방송된 5회 방송에선 대한민국 대표 으리으리한 부부특집이 방송된답니다. 이번 방송에 출연하는 남편들 배우 김보성과 가수 길구 오늘의 미션 아내의 스트레스를 풀어줄 매운 음식을 만들어라!! 길구가 선보인 요리~곱사리떡볶이 김보성이 만든 음식! 매으리 돈가스 김보성 매으리 돈가스 레시피 1. 돼지고기 등심을 고기망치로 두들겨 얇게 펴고 소금, 후추로 밑간한다 2. 달걀 4개를 푼 뒤 소금을 약간 넣어 달걀물을 준비한다 3. 밑간한 등심에 밀가루를 올린 뒤 달걀물을 입힌다 4. 통마늘을 편 썰어 준비한다 5. 편마늘을 등심 위에 올리고 다른 등심으로 덮는다 6. 마늘을 넣은 등심에 빵가루를 묻혀 기름을 노릇하게 튀긴다 7. 냄비에 ..

ebs 한국기행 513편. 굴려굴려 가다 보면 4부. 지리산 낭만 오토바이 9월 26일 (목) 밤 9시 30분 행여 지리산에 오시려거든’을 쓴 이원규 시인. 이십여 년 전 지리산에 내려오며 “집은 절대 소유치 않는다. 한 달 생활비는 원고료로 받는 2, 30만원이면 충분하다.” 자유로운 삶을 살겠다 선언했지만 오토바이만은 포기할 수 없었단다. “바람이 나이고 내가 바람이 되는 맛은 겪어보지 않으면 말을 마.” 그 오토바이 달리며 만난 가을 지리산의 풍광은 한 장의 사진이 되고, 한 줄의 시가 된다. 바퀴 굴린 만큼 좋은 시가 나온다고 자부하는 시인. 스스로 ‘족필’이라 칭하는데… 오토바이에 푹 빠진 낭만 라이더 이원규 시인과 함께 지리산의 가을 비경을 달려본다. ebs 한국기행 513회 굴려굴려 가다 보..

스페셜한 요리 필요해 시장에서 닭을 사다가 찜닭 만드는 법으로 요리 고우~ #최고의요리비결 술찜닭 최요비 레시피 이순옥 - 주재료 닭고기(1kg), 소주(500ml), 새송이버섯(210g), 홍고추(20g), 청양고추(30g), 불린 당면(100g), 간 양파(1T), 국간장(1T), 다진 마늘(1T), 진간장(3T), 물엿(⅓컵), 채 썬 생강(10g), 간 양파(1T), 후춧가루(약간), 국간장(1½T), 대파(50g), 삶은 콩(½컵), 다진 마늘(2T), 참기름(1T) ‘닭고기 준비하기’ 닭볶음탕용 닭을 깨끗이 씻은 뒤 물기를 제거해주세요 1. 닭고기(1kg)에 간 양파(1T), 국간장(1T), 다진 마늘(1T)을 버무려 30분 정도 재운다. 2. 새송이버섯(210g), 홍고추(20g), 청양고추..