나혼자산다 박나래 남도한상 크림치즈무화과 디저트 갈치조림 한혜진 줄넘기 점프스쿨 탄단주스 무릎테이핑 에코백 tv 314회 10월4일 송가인 음식 우럭 맑은탕 소고기 표고버섯 키조개 장흥삼합
재미난 예능보고 웃고 즐거운 시간 금요일 밤 방송되는 재미난 예능프로그램~MBC 나혼자 산다 2019년 10월4일 방송된 314회 방송에서는 오랜만에 모델 한혜진이 출연했답니다. 이날 방송에서 달심 한혜진은 집과 외부에서 다양한 활동을 했어요 일과 다이어트로 무릎이 좋지 않은 한혜진 한혜진은 검색을 통해 무릎 테이핑하는법을 영상으로 보고 국내 테이핑 방법과 외국 테이핑 방법을 각각 자신의 무릎에 해보았답니다. 매번 먹는 한혜진 탄단주스 그녀가 주식처럼 먹는다는 탄단쥬스는 탄수화물과 지방, 단백질의 요소를 가진 식품을 갈아만든 음식 닭가슴살, 견과류, 바나나, 계피가루, 물을 넣고 갈아만들었다고 해요 자신의 롤모델 모델이 줄넘기 하는 모습을 보고 줄넘기에 도전!! 2단 뛰기인 쌩쌩이를 마스터하기 위한 한혜..
축제 여행
2019. 10. 5. 08:42